نگرش

ميگويند در کشوري مرد ميليونري زندگي ميکرد که از درد چشم خواب بچشم نداشت و براي مداواي چشم دردش انواع قرصها و آمپولها را بخود تزريق کرده بود اما نتيجه چنداني نگرفته بود. وي پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان زياد درمان درد خود را مراجعه به يک راهب مقدس و شناخته شده ميبيند.

وي به راهب مراجعه ميکند و راهب نيز پس از معاينه وي به او پيشنهاد کرد ....

که مدتي به هيچ رنگي بجز رنگ آبي نگاه نکند.وي پس از بازگشت از نزد راهب به تمام مستخدمين خود دستور ميدهد با خريد بشکه هاي رنگ آبي تمام  خانه را با آبي رنگ آميزي کند . همينطور تمام اسباب و اثاثيه خانه را با همين رنگ عوض ميکند. پس از مدتي رنگ ماشين ، ست لباس اعضاي خانواده و مستخدمين و هر آنچه به چشم مي آيد را به رنگ آبي و ترکيبات آن تغيير ميدهد و البته چشم دردش هم تسکين مي يابد.

بعد از مدتي مرد ميليونر براي تشکر از راهب وي را به منزلش دعوت مي نمايد. راهب نيز که با لباس نارنجي رنگ به منزل او وارد ميشود متوجه ميشود که بايد لباسش را عوض کرده و خرقه اي به رنگ آبي به تن کند. او نيز چنين کرده و وقتي به محضر بيمارش ميرسد از او مي پرسد آيا چشم دردش تسکين يافته ؟ مرد ثروتمند نيز تشکر کرده و ميگويد :" بله . اما اين گرانترين مداوايي بود که تاکنون داشته."

مرد راهب با تعجب به بيمارش ميگويد بالعکس اين ارزانترين نسخه اي بوده که تاکنون تجويز کرده ام. براي مداواي چشم دردتان،  تنها کافي بود عينکي با شيشه آبي خريداري کنيد و هيچ نيازي به اين همه مخارج نبود.براي اين کار نميتواني تمام دنيا را تغيير دهي، بلکه با تغيير چشم اندازت(نگرش) ميتواني دنيا را به کام خود درآوري. تغيير دنيا کار احمقانه اي است اما تغيير چشم اندازمان(نگرش) ارزانترين و موثرترين روش ميباشد

 

هنرهای نمایشی

هنرهای نمایشی (Performing Arts) شکلی از هنر است که برخلاف هنرهای ‍پلاستیک. هنرمند درآن با استفاده از بدن و فیزیک خود در وهله نخست و سپس بهره‌گیری از امکانات دیگر به خلق هنر خود می‌پردازد. اصطلاح هنرهای نمایشی برای اولین بار در سال ۱۷۱۱ در زبان انگلیسی برای مجموعه‌ای از هنرهای دیداری متکی به بازیگر مورد استفاده قرار گرفت.

هنرهای نمایشی شامل: انواع رقص، موسیقی زنده، اپرا، تئاتر (زنده و عروسکی)، سینما. شعبده‌بازی و تردستی، داستان‌گویی، نمایش‌های سیرک (بندبازی، معرکه گیری، کار با حیوانات و نمایش‌های پهلوانی) و سایر هنرهای مشابه است.

هنرمندان این نمایش‌ها با عنوانی چون: هنرپیشه، کمدین، رقصنده، شعبده‌بازان، نوازندگان و خوانندگان نام برده می‌شوند.

اُپرا آمیزه‌ای از موسیقی و تئاتر است تا حقیقت به تصویر کشیده شود. از این رو برای خلق آثار اپرایی باید در دو بخش موسیقی و نمایش عالم بود تا پدیده‌ای درخور تحسین ایجاد کرد.

اپرا مجموعه‌ای است از هنرهای مختلف: موسیقی، ادبیات، فن بازیگری، طراحی صحنه، دکور و کارگردانی. اپرا از ارزنده‌ترین پدیده‌های جهان موسیقی است. طی چندین قرن اپرا با تحولات فراوان همه گونه رویدادها و سبکهای موسیقی را تجربه کرد و به تکامل رسید.تصویر بندانگشتی از نسخهٔ مورخ ‏۱۱ دسامبر ۲۰۰۶، ساعت ۲۲:۴۰

ادامه نوشته

نمایش عروسکی یا خیمه‌شب‌بازی

نمایش عروسکی یا خیمه‌شب‌بازی طبق آخرین نظریه‌ها در اصل از ایران شروع شده اما در زمان ترکهای عثمانی به ترکیه رفته و در آنجا قوت گرفته و تحت عنوان نمایش قره‌گؤز (Karagöz) (چشم سیاه) معروف گشته‌است.

برخی خیمه‌شب‌بازی را به کمدیا دل‌آرته منسوب می‌دانند و گروهی بر این عقیده‌اند که از کشورهای کهن چین، هند، ژاپن و نواحی جنوب شرقی آسیا به اروپا نفوذ کرده است.خیمه شب بازی یا شب بازی، شب‌ها و در خیمه‌ای که دو طرفش دو چراغ روشن بود، نمایش داده می‌شد. صحنه صندوقی بود به درازای سه ربع و بلندی نیم ذرع. یک طرف صندوق به طرف تماشاچیان باز بود و سه طرف دیگرش اتاقی را نشان می‌داد. صندوق در خیمه بود و نمایشگردان پشت صندوق مخفی می‌شدو عروسک‌ها را با نخ یا بال‌های نازک تکان می‌داد. در نمایش‌های خیمه‌ای که خاص طبقات بالا اجرا می‌شد، نمایش‌ها مجلل و مفصل و خیمه فاخر و رنگارنگ بوده‌است.

قره‌گؤز
ادامه نوشته

بیان بازیگر

" در این مطلب شما بصورت جامع و کامل درباره بیان بازیگر می آموزید "

استحکامی که صدا از طریق این تمرین ها به دست می آورد بر خلاف آنچه که تصور میشود صدا را سنگین و خفه نمیکند برعکس صدا را روشن و چالاک میکند و دامنه ی آن را گسترده تر میسازد. استحکام حاصل امکان میدهد تا نتهای<زیر> را بآسانی نتهای<بم>اجرا کنید. و هنگامی که اجرای تمرین ها را آغاز میکنید احتمالا" بطور ناخودآگاه صدا را بم نگاه میدارید-به عبارت دیگر بخش پائین دامنه ی صدایتان(ارتفاع کم)را بکار میگیرید.علت این است که اغلب تصور میکنند داشتن یک صدای خوب یا تُن غنی با<بم بودن>صدا یکی است. لیکن یک صدای کامل باید از نتهای<زیر>نیز برخوردار باشد و در موقع لزوم از آن ها استفاده کند. تمرینهائی که در اینجا شرح داده شده اند متوجه همین هدف اند.

ادامه نوشته

معرفی هارولد پینتر


هارولد پینتر، نمایشنامه‌نویس، بازیگر، سیاستمدار و فعال حقوق بشر، از نویسندگانی است که مارتین اسلین، آثار او را ابزورد دانسته ولی خود پینتر همواره از این طبقه‌بندی گریخته و بی‌آن‌که خود خواسته باشد مبدع سبک پینترسک یا پینتریسم است. پینتر، نطق‌های زیادی را علیه مارگارت تاچر، تونی بلر و جورج بوش انجام داده که بسیاری، اعطای جایزه نوبل به او را در سال ۲۰۰۵ به همین دلیل می‌دانند...

ادامه نوشته

خلاصه كتاب مهارت در بازي زندگي (قسمت دوم -ده فرمان تلخكامي )

بياييد احساساتمان را به هم مرور كنيم

1)     احساس بد و ناراحت كننده

•        بي قراري

•        بي حوصلگي

•        كلافگي

2)     احساس واهمه

•        نگراني

•        تشويش

•        ترس از آينده

3)     دلشكستگي :مانند فقدان كسي يا چيزي

4)     خشم و غضب:خشم انواعي دارد .از عصبانيت تا آزردگي ،رنجش و از جا در رفتن و تلاطم

5)     احساس ناكامي و عجز:يعني هرچيزي كه تو را از رسيدن به هدفي بازداشته است

6)      احساس ياس : هرچيزي كه باعث شود شكست خورده اي .زيرا توقعي كه داشته اي برآورد نشده است

7)     احساس گناه يا پشيماني

8)     احساس ناكارآمدي و بي كفايتي:هر احساسي كه باعث شود فكر كني بي ارزش يا فرودست هستي

9)     احساس غرق شدگي : يعني بيش از حد خود ،تحمل كردن

10) احساس تنهايي : هر چيزي كه باعث شود احساس كني منزوي شده اي

ادامه نوشته

خلاصه کتاب مهارت در بازی زندگی ، تالیف بسیار ارزنده آنتونی رابینز(این قسمت ،تغییر هویت )

چگونه بايد زندگي كنيم و چه چيزي را كنترل كنيم ؟ ما مي توانيم محيط زيست را كنترل كنيم .عملا" دوجهان وجود دارد : جهان خارج كه دائم در حال تلاش براي كنترل وقايع آن هستيم و دنياي درون كه كنترل كاملي بر آن داريم و ناحيه اي است كه به آن خط سير مي دهيم .ما بايد شكل دهنده ذهن و احساسات خود و باورها و تصميم و كردارمان باشيم .هميشه ابزار ساده اي وجود دارد كه با آنها مي تواني زندگيت را تغيير دهي ،شكي نيست كه اغلب ما انسانها ايده هايي داريم اما آنها ر ا به واقعيت تبديل نمي كنيم ،آدمهايي از جمله مايكل ،نلسون ماندلا ،مادر ترزا ،از جمله افرادي هستند كه ايده هاي خود را به واقعيت تبديل كردند ،بگذاريد براي اينكه آدم متفاوتي بشويم قراري به هم بگذاريم ،اكنون تلفن را برداريد و تعهدات خودتان را به كسي بگوييد ،يا براي خود برنامه اي تنظيم كن و كارهايي را كه بايد انجام دهي بنويس و سپس براي تصميم هايي كه مي گيري آماده عمل باش و بدين گونه تغيير دادن را در زندگي آغاز كن .

از تو دعوت مي كنم در اين سفر بي پايان به من ملحق شوي و به سمت خلاقيت فعالانه قدم برداري ،آن وقت نه تنها در زندگي موفق مي شوي بلكه آن را به سرانجام دلخواه خود مي رساني .اين سفر نياز به ذوق و شوق فراوان دارد .تو كيستي كمي فك كن .پاسخ به اين سوال مي تواند تقدير را شكل بدهد .مي تواند تعيين تكليف كند كه چگونه مي تواني در موقعيت هاي مختلف پاسخگو باشي .افكار ما بي شك رفتارمان را كنترل مي كنند.پس افكاري كه در مورد كسي ،مثلا " داري تعيين كننده نحوه برخورد تو با اوست .

تفکر مثبت

ادامه نوشته

برداشتی از کتاب شناخت عوامل نمایش نوشته ابراهیم مکی (قسمت اول )

براي اجراي تئاتر عوامل زير الزامي است

1-متن واقعه يا نمايشنامه كه مي تواند مكتوب باشد ،يا آنكه سينه به سينه از گروهي به گروه ديگر منتقل شود .

2-گروه اجرا كنندگان مشتمل بر بازيگران ،كارگردان ،طراح دكور ،طراح لباس ،گروه فني ،نور ،صدا و...

3-تماشاكنان

4- محلي كه واقعه در آنجا به اجرا گذاشته مي شود يعني ساختمان تئاتر و يا تماشاخانه

5-انديشه ،فكر و پيامي كه در متن نمايشنامه وجود دارد

6-منظور ي هدف كه مي تواند الف )ديني ب)سياسي ج)آموزشي د)درماني ه)تفريحي و موارد ديگر

ادامه نوشته